stagiaires en shiatsu comme pratiquants d’autres disciplines énergétiques telles que le yoga, le tai chi, le chi gong ou le reiki, comme aussi toutes les personnes s’intéressant au soin et au maintien de la bonne santé et au
bien-être telles que les coachs, les pratiquants de sports, et bien sûr les esthéticiennes qui aurait un besoin complémentaire de formation, etc.
Il y aura beaucoup de pratique, d’échanges sur les ressentis, de liens faits avec la médecine chinoise, le tout dans un respect des rythmes et des capacités de chacun, le but étant aussi de se ressourcer avant l’hiver !
Deux thèmes pendant ce week-end :
une journée pour la découverte du Do-in qui permet de travailler sur soi-même et d’harmoniser ses énergies.
et une autre sur l’approche Shiatsu spécifique au travail des épaules, cou, tête et visage bien sûr, miroir de ce que vous êtes à l’intérieur (les aspects physiologiques et émotionnels seront abordés). Ce sera l’occasion d’apprendre des techniques qui permettront d’optimiser la circulation énergétique.
Nous préparerons donc notre corps à améliorer notre énergie à l’automne et subir les frimas de l’hiver.
Nous vous ferons découvrir de nombreuses possibilités pour y parvenir.
Ce stage est l’occasion d’entrer en introspection et permettre un meilleur rapport à soi-même et à l’autre.
Cette formule en immersion sera propice à une découverte doublée d’un ressourcement bienfaiteur.
Les repas pris en commun et les pauses préparées par notre hôte Christine, seront autant d’occasion d’échanges conviviaux.
En tant que formatrice Shiatsu accréditée FFST, je forme des stagiaires pour la préparation du Certificat d’Aptitude à la Pratique du Shiatsu, cursus sur 3 ans avec 500 heures de formation.
Le programme :
1ère année : l’homme et le milieu naturel (saisons), les bases du Tao, la pratique des katas de base, la connaissance des méridiens traditionnels
2ème année : l’homme et la Médecine Traditionnelle Chinoise, les problématiques courantes, apprentissage des méridiens et des principes du Zen-Shiatsu, apprentissage du bilan énergétique et suivi du début des cas pratiques
3ème année : l’homme acteur de sa vie, développement personnel et Shiatsu professionnel/ perfectionnement des apports théoriques, techniques et pratiques. Finalisation de l’encadrement des cas pratiques et présentation au certificat d’aptitude à la pratique du Shiatsu FFST
J’assiste depuis 6 ans Hervé Ligot, auteur des livres « Le Grand Livre du Shiatsu et du Do-In » et « je m’initie au Shiatsu des 5 éléments », pour son stage du Shiatsu pour les sportifs
Nous intervenons dans les clubs de sports ou écoles de Shiatsu, contactez- nous pour plus d’informations
Philosophie et utilité du stage :
Ce stage a pour buts principaux d’optimiser la récupération sportive et la prévention des blessures, beaucoup d’importance est accordée à la précision et l’efficacité technique qui vont toujours de pair avec la beauté du geste.
En shiatsu et particulièrement en Zen-Shiatsu, la posture, l’alignement et la liaison avec la terre sont indispensables pour travailler de façon centrée, sans effort et avec une présence forte.
Comme dans les arts martiaux et le sport en général, le travail pendant le stage avec ses répétitions, les corrections et la recherche d’une certaine perfection technique dans la posture et le geste permet de mieux appréhender les techniques de shiatsu.
Le shiatsu aide les pratiquants d’arts martiaux et plus généralement le sportif dans sa quête de santé et aussi de performance par le biais de ces katas mis au point par Hervé Ligot.
Le stage proposé est essentiellement pratique, c’est le meilleur moyen de ne pas être « dans la tête » et de donner une pertinence et une stabilité à notre shiatsu. Les appuis au sol, le Hara, le placement de la respiration seront les bases de notre travail.
Enfin, et ce n’est pas le moins important, la notion de plaisir étant fondamentale dans notre existence, seront au rendez-vous travail et bonne humeur, sueur et rires lors de ce stage que nous voulons sérieux et convivial !!
Ce stage est ouvert de préférence aux stagiaires avancés, praticiens et enseignants de shiatsu mais aussi aux kinés, ostéopathes, coachs sportifs et enseignants et pratiquants d’arts martiaux, les débutants en shiatsu très motivés y trouveront un apprentissage technique très enrichissant également !
4 katas spécialement étudiés pour optimiser la récupération sportive et la prévention des blessures seront étudiés et le travail technique sera démontré et corrigé tout au long de ces deux journées afin d’assimiler les postures et les techniques permettant un shiatsu efficace et sans fatigue.
Ce stage a déjà été diffusé à de nombreuses reprises un peu partout en France donnant satisfaction sur les progrès qu’il peut amener …
Au plaisir de vous y retrouver !!
Vous avez une structure qui souhaite accueillir ce stage, contactez nous !!
Contactez nous si vous êtes intéressés
