À l’approche directe de l’équinoxe d’automne, la nature nous invite à l’équilibre parfait entre le jour et la nuit, l’extérieur et l’intérieur. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), cette période marque le cœur et l’apogée de l’énergie automnale. C’est le moment privilégié pour tonifier le Poumon, apaiser le mental et renforcer nos défenses avant l’arrivée de l’hiver.
Le samedi 19 septembre 2026, avec Hervé Ligot, nous vous proposons de vivre une expérience ressourçante dans un cadre naturel nouveau et d’une grande sérénité : la vallée de Saint-Benoît à Auffargis.
Déroulement de l’atelier :
Pendant 2h30, nous alternerons environ 2h de marche douce à travers les sous-bois et des pauses thématiques consacrées au travail énergétique :
À qui s’adresse cette marche ?
L’événement est ouvert à toutes et à tous. Il ne demande aucun niveau sportif particulier ni de connaissance préalable en Shiatsu ou MTC. Seule compte l’envie d’offrir à son corps une pause revitalisante.
Modalités Pratiques :
Inscriptions & Contact :
Le groupe est limité en nombre afin de maintenir une ambiance conviviale et un accompagnement de qualité.
Nous avons le plaisir de vous partager notre dernière contribution écrite pour la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), parue dans la newsletter de juin 2026.
Co-rédigé avec Hervé Ligot, cet article met en lumière le Do-In, cette « voie de l’énergie » japonaise qui va bien au-delà du simple auto-massage. Nous y rappelons l’importance d’une pratique structurée autour de ses 7 piliers (respiration, méditation, étirements…) et l’intérêt de la certification fédérale pour animer des ateliers en toute sécurité.
Que ce soit comme rituel personnel au fil des saisons, comme prolongement d’une séance de Shiatsu, ou comme mise en condition globale avant un stage, le Do-In est un outil précieux de prévention santé au quotidien.
Cette pratique peut vous accompagner jour après jour.
Pour découvrir tous nos stages, rendez-vous sur la page formation.
☀️ Retour sur les Foulées de Breuillet du 7 juin 2026 ! 🏃♂️💆♀️
À l’occasion des Journées Internationales du Shiatsu, notre équipe de 6 praticiens s’est mobilisée au Parc Moessner pour vous offrir des séances 100 % gratuites !
🏃♀️ Côté Récupération : 4 praticiens ont chouchouté les coureurs à l’arrivée pour soulager leurs muscles et optimiser la récupération après l’effort. 🌳 Côté Découverte : Avec un autre praticien, nous avons eu le plaisir d’initier les passants et accompagnateurs aux bienfaits du shiatsu traditionnel.
Un grand merci aux organisateurs, aux participants et à l’équipe pour ces magnifiques moments d’échange et de détente !
📆 Rendez-vous est déjà pris pour l’année prochaine avec la même équipe !
Découvrez ma carte cadeau bien-être, le cadeau idéal pour ceux qui méritent une pause détente. Cette carte vous offre une séance personnalisée de bien-être, adaptée à vos besoins spécifiques.
Facile à offrir, elle est parfaite pour célébrer un anniversaire, une fête ou simplement pour faire plaisir.
Faites le choix du bien-être et offrez un moment de sérénité !
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