Centre de Bien-Etre à Auffargis : Nathalie Levardon praticienne et formatrice en Shiatsu, animatrice Do-In accréditée FFST
La philosophie du Shiatsu
La philosophie du shiatsu repose sur l’idée que le corps et l’esprit forment une unité, et que le bien-être découle de l’harmonisation de cette unité. Par le biais de pressions manuelles et de techniques de relaxation, le shiatsu cherche à rétablir l’équilibre énergétique du corps, à favoriser la circulation de l’énergie et à renforcer les mécanismes d’auto-guérison naturels.
C’est une pratique profondément respectueuse de la nature humaine, qui considère chaque personne dans sa globalité, et qui aide à maintenir une santé optimale et un équilibre intérieur durable.
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La philosophie du Do-In
Le Do-In est une pratique d’auto-massage et de relaxation qui repose sur l’idée que l’harmonisation du corps et de l’esprit est essentielle pour maintenir un bien-être optimal. En combinant des techniques de pression, d’étirement et de respiration par exemple, le Do-In vise à stimuler les points d’acupression du corps, favoriser la circulation de l’énergie vitale et rétablir l’équilibre énergétique global. Cette méthode ancestrale encourage l’auto-soin en agissant sur les méridiens et en libérant les tensions physiques et émotionnelles. Le Do-In permet ainsi de renforcer la vitalité, d’améliorer la détente et de soutenir les processus naturels d’équilibre du corps.
Tarifs et durée de la séance Shiatsu
Je reçois sur rendez-vous dans les Yvelines, près de Rambouillet, à Saint Benoit – 78610 Auffargis.
- Adultes : 75 € 1ere séance prévoir 1h15. 1h pour les séances suivantes
- Enfants (jusqu’à 12 ans) : 50 €. 30 à 40 mn
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Prenez soin de vous, pensez Shiatsu !